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FIT RUN CLASS 
é o SEU plano de ação para superar a sua maior dificuldade: a falta de fôlego.

 Seja para alcançar seus primeiros 5 quilômetros ou sua primeira maratona, com o programa FIT RUN CLASS, você vai DOMINAR OS FUNDAMENTOS DA CORRIDA para ter mais confiança e deixa-la pronta para correr do início ao fim.

FIT RUN PRO
para explorar todo o seu potencial nas corridas.

Para quem quer um acompanhamento mais próximo comigo para analisar os seus treinos e, junto com você, criar estratégias para sua prova. 

AMADOR DE ELITE
FIT RUN 

Para quem quer desempenho, baixar o pace, bater o recorde pessoal, quer pódio por faixa etária ou pódio com classificação geral.

 Treinamento para o TAF, mesmo sendo um iniciante na corrida.

Quem vai orientar você:

Muito prazer, eu sou a Lu =)

Talvez você ainda não me conheça... Sou profissional em educação física (UFES/2004) especialista em corrida de rua, treinamento de força e psicologia do esporte.

São 18 Anos Orientação e não importa se é para emagrecer, encontrar os amigos ou bater o recorde pessoal, a corrida faz parte (ou vai fazer) da sua vida e você merece viver momentos incríveis em cada km percorrido. 

Chega De Sofrer Com A Falta De Fôlego,  juntos, vamos buscar encontrar um final feliz para cada km da sua história.

O processo é muito mais simples quando você tem um método para seguir e alguém para te orientar em cada etapa da sua evolução.

EU TE MOSTRO O CAMINHO
Não adianta apenas imaginar-se cruzando a linha de chegada, você precisa entrar na zona adequada de treino, ASSIM COMO ELES FIZERAM

LU MAGALHÃES / FIT RUN ASSESSORIA ®  -  Todos os direitos reservados.